Die Rubrik: Inspiration

Bei der Rubrik „Inspiration“ gilt: Nomen est omen. Hier wird versucht, Trainerinnen, Berater und Coachs in ihrem Berufsalltag zu inspirieren. Sei es durch neue Methoden und Tools, bewährte Tipps und Tricks – hier finden Weiterbildungsprofis Anregungen und Anleitungen zur Weiterentwicklung ihres eigenen Handwerkskoffers. Alle Inspirationsbeiträge sind so geschrieben, dass sie direkt zur Anwendung gelangen können, Know-how to go sozusagen.
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												 © Manuela Kordel; trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Ich stehe hier. Wo stehst du?
								
 Konflikte kommen in den besten Unternehmen vor – und sind bis zu einem gewissen Maße funktional. Wird dieses Maß allerdings überschritten, wirken Konflikte häufig destruktiv auf Unternehmen und ihre Mitglieder. Um dies zu verhindern bzw. um zu einem angemessenen Maß zurückzufinden, kann es hilfreich sein, die Bedürfnisse der einzelnen Teammitglieder zu ermitteln – etwa mithilfe von Skalenarbeit.  zum Artikel 

												 © iStock/Andrii Yalanskyi 
						                                        					
									Das Meta-Ablauf-Modell
									Viele Wege führen zur Transformation
								
 Kein Veränderungsprozess gleicht dem anderen und in jedem können Überraschungen, Schleifen oder Extrarunden vorkommen – das weiß Transformationscoach Marc Oliver aus eigener Erfahrung. Deshalb hat er das Meta-Ablauf-Modell entwickelt – ein anpassbares Phasenmodell, das Transformationscoachs und ihren Kunden Orientierung geben will.  zum Artikel 

												 © iStock/LuckyTD 
						                                        					
									Internal Family System im Training
									Kontakt mit den inneren Teilen
								
 Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen ist vielen Trainerinnen durch das „Innere Team“ nach Friedemann Schulz von Thun bekannt. Weit weniger bekannt ist dagegen die Methode des amerikanischen Therapeuten Richard C. Schwartz, das „Internal Family System (IFS)“, das ebenfalls Zugang zu den eigenen inneren Teilen ermöglichen will. Alexa Götte und Susanne Delfs zeigen, wie Trainerinnen IFS in ihrer Praxis einsetzen können.  zum Artikel 

												 © Stefanie Diers; © trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Perspektivwechsel per Promptathon
								
 Nicht immer sind sich die Mitglieder eines Teams bei der Einführung von etwas „Neuem“ einig. Das liegt daran, dass sich jedes Mitglied seine Wirklichkeit selbst konstruiert – z.B. durch das, was es beobachtet, sowie durch die Art und Weise, wie es sich Sachverhalte erklärt – und dabei zwangsweise nicht alle Faktoren berücksichtigt. Hier kann es helfen, eine übergeordnete Beobachtungsperspektive einzunehmen – etwa mithilfe von Prompting.  zum Artikel 

												 © iStock/Nuthawut Somsuk 
						                                        					
									Serie Emotionale Intelligenz
									Auf die richtige Einstellung kommt es an
								
 Nicht nur Individuen, sondern auch Teams haben ein Mindset, das bestimmt, wie Herausforderungen angegangen werden. Ist dieses negativ geprägt, wirkt es wie ein Bremsklotz für Leistungsfähigkeit und Innovationskraft. Mit der Übung „Team-Mindset“ können negative Gedankenmuster aufgebrochen und durch positive ersetzt werden.  zum Artikel 

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									Körperintelligenz in Zeiten von Künstlicher Intelligenz
									Die USP des Menschen
								
 KI erobert die Geschäftswelt wie im Flug – und macht dem Menschen gleich auf mehrfache Weise Konkurrenz: etwa wenn es darum geht, logisch zu denken, komplizierte Aufgaben zu lösen oder kreativ zu sein. Doch es gibt Bereiche, in denen KI den Menschen nicht schlagen kann – Bereiche, in denen es einen Körper braucht. Welche Bereiche das sind und wie sie sich durch Body Hacks weiter stärken lassen.  zum Artikel 

												 © iStock/Nuthawut Somsuk 
						                                        					
									Serie Emotionale Intelligenz
									Maximale Belohnung, bitte
								
 Das menschliche Gehirn ist groß darin, auf dem einfachsten Weg das Maximum an Zufriedenheit anzustreben – im Beruf und in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen kein einfaches Unterfangen. Die Übung „Das Trojanische Pferd“ veranschaulicht primäre Stärken, die nicht nur für Zufriedenheit sorgen, sondern auch das eigene Verhalten erklären und von denen ein ganzes Team im Miteinander profitieren kann.  zum Artikel 

												 © Stefanie Diers/trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Handlungsspielraum durch Hypothesen
								
 Häufig neigen Teams und mitunter sogar ganze Unternehmen dazu, Herausforderungen und neue Themen nach bekannten Mustern und mithilfe bewährter Lösungsansätze anzugehen. Und das, obwohl es heute wichtiger ist als je zuvor, über den Tellerrand zu blicken, um das eigene Handeln an sich ständig verändernde Kontextbedingungen anzupassen. Die Methode „Handlungsspielraum durch Hypothesen“ kann dabei helfen.  zum Artikel 

												 © iStock/Nuthawut Somsuk 
						                                        					
									Serie Emotionale Intelligenz
									Sich selbst unter die Lupe nehmen
								
 Ob Zu-spät-Kommen, Unzuverlässigkeit oder Angeberei – jeder Mensch ärgert sich über Eigenschaften oder Verhaltensweisen anderer. Doch hinter solchen Triggern verbirgt sich nicht nur ein Spiegel, was einem selbst besonders wichtig ist, sondern auch eine große Lernchance für die eigene emotionale Entwicklung. Die Methode „Schattenarbeit in vier Schritten“ erleichtert den Zugang zu dieser Lernchance.  zum Artikel 

												 © Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Werte zum Weitergeben
								
 Die Werte eines Systems sind das Fundament seiner Kultur. Daher ist es sinnvoll, sie hin und wieder zu besprechen, zu bearbeiten und abzubilden. Ein methodischer Impuls kann dabei helfen, den Mitgliedern einer Organisation oder eines Teams die Werte (wieder) vor Augen zu führen – und zum Teilen bestimmter Werte anzuregen.  zum Artikel 

												 © iStock/Nuthawut Somsuk 
						                                        					
									Serie Emotionale Intelligenz
									Notaus für mehr Kontrolle
								
 Wer sich als Führungskraft im Ton vergreift, hat in der Folge oft mit weitreichenden Konsequenzen zu kämpfen. Im Coaching bietet sich die Methode „Die Aaaah!-Taste“ an: Mit ihrer Hilfe können Führungskräfte auch in schwierigen Situationen mit Mitarbeitenden den richtigen Schalter finden, um angemessen und wertschätzend zu reagieren.  zum Artikel 

												 © Craig Melville/Pixabay.com 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Aus Rot und Blau wird Lila
								
 Um langfristigen Erfolg sowie die Wettbewerbsfähigkeit einer Organisation sicherzustellen, braucht es eine kontinuierliche Überprüfung von Maßnahmen und Strategien. Eine solche kann mithilfe der Methode „Purple Team Assessment“ erzielt werden, durch die Schwachstellen aufgedeckt sowie neue Lösungsansätze gefunden werden – und nicht zuletzt Rot und Blau zu Lila verschmelzen.  zum Artikel 

												 © iStock/Nuthawut Somsuk 
						                                        					
									Serie Emotionale Intelligenz
									Die Summe unserer Teile
								
 Jeder Mensch erfüllt unterschiedliche Rollen: Partner, Freundin, Kind, Vorgesetzte oder „Head of Gartenpflege“. Im Arbeitskontext wird diesen verschiedenen Rollen jedoch nur selten genug Raum gegeben – mit der Folge, dass Gedanken und Emotionen unterdrückt werden. Die Übung „Meine Rollen im Leben“ macht diese verborgenen Seiten sicht- und ihre Stärken nutzbar.  zum Artikel 

												 © Stefanie Diers/trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Auf der Suche nach der Identität
								
 Um den komplexen Anforderungen, die in der heutigen Arbeitswelt auf Unternehmen einprasseln, gerecht werden zu können und überdies anschlussfähig zu bleiben, braucht es vor allem eins: eine klare Vorstellung von der eigenen Identität. Eine solche zu erzeugen, kann mithilfe des Identitätsprismas gelingen.  zum Artikel 

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									KI-Coaching
									Die neue Generation der Coaching-Medien
								
 Werden Coachs in Zukunft durch Künstliche Intelligenz ersetzt? Harald Geißler, langjähriger Beobachter des Medieneinsatzes im Coaching, kommt diese Frage bekannt vor. Bereits vor knapp zwanzig Jahren, als sich Selbstcoaching-Tools etablierten, wurde laut ihm eine ähnliche Frage diskutiert. Geißler mit einer Einordnung und Analyse, wo und wie KI im (Selbst-)Coaching eingesetzt werden kann.  zum Artikel 

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									Neue Serie Emotionale Intelligenz
									Immer schön beweglich bleiben
								
 Das Gehirn ist ein Meister der Effizienz: Um Energie zu sparen, fällt es oft schnelle und automatische Urteile und denkt in Kategorien. Die Übung „Der bewegte Zeitungsreporter“ hilft dabei, den eigenen Emotionen wie den harten Fakten Raum in der Bewertung zu geben und so Schubladendenken zu vermeiden. Darüber hinaus fördert sie die kognitive Leistung durch Bewegung, die im Alltag oft zu kurz kommt. Auftakt der Reihe zu emotionaler Intelligenz.  zum Artikel 

												 © Stefanie Diers; ©trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Zukunftsgymnastik durch Zufall
								
 In der VUKA-Welt von heute steht Ungewissheit auf der Tagesordnung. Denn egal, wie sehr sich Führungskräfte oder Mitarbeitende mit der Reflexion vergangener Ereignisse, der Analyse von Daten und der Planung zukünftiger Vorgehensweisen und Strategien beschäftigen, kommt es häufig doch ganz anders als erwartet. Zeit, sich selbst und das eigene Team für das Ungewisse zu wappnen und auf mögliche Zukunftsszenarien vorzubereiten – z.B. mithilfe eines Zufallsgenerators der besonderen Art.  zum Artikel 

												 © Stefanie Diers/trainerkoffer.de 
						                                        					
									Systemische Interventionen
									Aufstellung mit Aussicht
								
 In einem Transformationsprozess wirken meist zwei Kräfte gegeneinander: diejenigen, die durch die Motivation, am Alten festzuhalten, freigesetzt werden – und diejenigen, die entstehen, wenn Neues in Gang gebracht werden soll. Ein Grund zur Sorge muss das Entstehen eines solchen Spannungsfeldes jedoch nicht sein. Denn mithilfe der richtigen Methode lassen sich die Kräfte sogar bündeln und für die Umsetzung des Change-Vorhabens nutzen.  zum Artikel 

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									Positive Psychologie im Training
									Aller guten Dinge sind fünf
								
 Die PERMA-Faktoren, auch bekannt als die fünf Säulen des Glücks, sind ein Bestandteil der Positiven Psychologie. Häufig in Therapie und Beratung eingesetzt, lassen sich die Erkenntnisse auch auf Trainings übertragen. Sandra Dundler erklärt, wie Trainerinnen und Trainer mithilfe des Modells eine positive Lernumgebung schaffen können.  zum Artikel 

												 © SvetaZi/iStock 
						                                        					
									New Learning Methods
									Komplexität mitdenken
								
 Lineares Denken und rasch umgesetzte Lösungsansätze führen in der komplexen Arbeitswelt von heute zwar oft zu schnellen Ergebnissen – aber nicht unbedingt zu den besten. Denn diese werden eher erreicht, wenn Zusammenhänge und Wechselwirkungen betrachtet werden. Welche Methode dabei unterstützen kann, erklärt New Learning Designer Jan Foelsing im letzten Teil seiner Serie.  zum Artikel 
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