Der Trainer präsentiert ein Video mit einem Bewegungsablauf, der Koordination und Konzentration erfordert. Die Teilnehmer sind aufgefordert die Bewegungen mitzumachen. Die Übung ist ein guter Energizer für zwischendurch und aktiviert die Konzentration.

Quelle: 150 kreative Webinar-Methoden

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Inhalt: Gesundheit , Sonstiges/Allgemein einsetzbar
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: eLearning, Webinar
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: mittel
Zeit, Dauer: bis 15 Min.