Gesund@Work

Die Digitalisierung der Arbeitswelt bringt eine Vielzahl von gesundheitlichen Herausforderungen mit sich, die sowohl Unternehmen als auch Angestellte in den kommenden Jahren intensiv beschäftigen werden. Denn die Art und Weise, wie digital gearbeitet wird, prägt maßgeblich das Wohlbefinden von Mitarbeitenden. Das Extraheft Gesundheit stellt Risiken und passende Lösungen vor, denen im BGM Rechnung getragen werden sollte.

Macht Homeoffice einsam, krank, unbeweglich?

Wer wie ich im Büro tätig ist, ist umgeben von Digitalität. Sie erleichtert, erweitert und beschleunigt das Arbeiten. Doch schon Aristoteles wusste, dass Übermaß nicht gesund ist, und während die Vorteile von digitalen Tools zum Standard geworden sind, geraten die gesundheitlichen Herausforderungen oft in den Hintergrund. So führen der Wegfall klarer Grenzen zwischen Beruf und Privatleben, die Flexibilität des Homeoffice und der Einsatz mobiler Technologien nicht selten zu einem Gefühl der Isolation. Fehlende soziale Kontakte und ein verstärkter Fokus auf Bildschirmarbeit wirken sich langfristig auf die physische und psychische Gesundheit aus. Auch Bewegungsmangel wird zu einem zentralen Gesundheitsrisiko, bietet die digitale Arbeitswelt doch kaum noch natürliche Anlässe für körperliche Aktivität. All diese Aspekte stellen Herausforderungen dar, die sowohl Unternehmen als auch Angestellte in den kommenden Jahren intensiv beschäftigen werden und denen im BGM Rechnung getragen werden sollte. Denn die Art und Weise, wie digital gearbeitet wird, prägt maßgeblich das Wohlbefinden von Mitarbeitenden.

• Digitale Vereinsamung: Homeoffice = Home-Isolation? – Personalmanagementprofessorin Katrin Winkler über Begleiterscheinungen des Homeoffices
• Digitales Arbeiten und Bewegung: In Motion für mehr Gesundheit – Über gesundheitliche Folgen des „Vor-dem-Bildschirm-Sitzens“
• Gesundheitsförderung in Unternehmen: Digitale Health-Helfer – Apps & Co für die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
• Digitale Resilienz: Die acht Sphären der Widerstandskraft – Wie sich mithilfe des FiRE-Modells Resilienz gezielt fördern lässt
• Digitaler Stress: Sind wir noch zu retten? – Tipps und Hacks, um digitalem Stress vorzubeugen

Erschienen ist das Extraheft als Heft im Heft managerSeminare. Hauptheft samt Extraheft können hier in Form eines einmonatigen Probeabos bestellt werden.

Viel Spaß beim Lesen, und bleiben Sie gesund!

Der Beitrag wurde geschrieben von

Dag Roth, Redakteur der Zeitschrift managerSeminare, Bonn.