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Markus Väth über strukturellen Burnout

'Struktureller Burnout ist der blinde Fleck von Unternehmen'

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Burnout und die damit verbundene Arbeitsunfähigkeit ist ein großes Problem für Unternehmen. Doch die Prävention schieben die Firmen gerne auf ihre Mitarbeiter ab. Das bringt nichts, meint Markus Väth. Das Unternehmen muss sich mit seinen eigenen Strukturen auseinandersetzen – denn die tragen wesentlich zur Überlastung bei.

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Diplom-Psychologe Markus Väth ist Inhaber der Beratungsfirma Mensch & Chance, Nürnberg. Er arbeitet als Business Coach und Change Manager für mittelständische Unternehmen.

Beitrag von Markus Väth aus managerSeminare 149, August 2010

Sieben Maximen der Leistungslust

Manuela Kordel/trainerkoffer.de

Machen macht glücklich – das ist die einfachste Definition von „Leistungslust“. Aber wie kommen wir ins Machen? Das verraten die sieben Maximen der Leistungslust.

Selbsthilfe für Dauer-Erschöpfte

Stefanie Diers/trainerkoffer.de

Burn-on, so heißt eine noch wenig bekannte Form der chronischen Erschöpfung, bei der es, anders als beim Burnout, nicht zum Kollaps kommt. Erkrankte haben oft den Kontakt zu eigenen Gefühlen und Wünschen verloren und folgen einem überzogenen Leistungsanspruch. Drei Übungen helfen.

Burnout vorbeugen

Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de

Eine gute psychische Gesundheit, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Wohlfühl-Gefühl bei der Arbeit … – um das zu erreichen und damit einem Burnout der Mitarbeitenden vorzubeugen, sind Maßnahmen auf drei Ebenen gefragt:

Hilfen im Corona-Burnout-Prozess

Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de

Ängste, Anspannungen und Unsicherheiten bezüglich der Gefahr durch Covid-19 können einen coronabedingten Burnout-Prozess in Gang setzen. Womit sich die einzelnen Phasen des Burnouts bemerkbar machen – und wie sich der Prozess stoppen lässt.

Entschleunigen lernen

Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de

Viele Führungskräfte und Mitarbeiter spüren den Druck: Die Zahlen müssen stimmen, Zielvorgaben erfüllt werden. Die Klagen über Verdichtung und Zeitmangel nehmen daher ständig zu. Doch das muss nicht sein. Es gibt wirksame Wege zur Entschleunigung.

Krisen bewältigen

Stefanie Diers, www.trainerkoffer.de

Die plötzliche Insolvenz, Burnout oder Herzinfarkt durch Überarbeitung, sogar ein Attentat ist denkbar – Manager sind mehr als andere gefährdet, traumatische Erlebnisse zu erleiden. Gestärkt können Sie aus diesen Krisen hervorgehen, wenn Sie sich an fünf Faktoren orientieren. Abgekürzt ergeben sie das Kürzel HEART.

Sieben Maximen der Leistungslust

Manuela Kordel/trainerkoffer.de

Machen macht glücklich – das ist die einfachste Definition von „Leistungslust“. Aber wie kommen wir ins Machen? Das verraten die sieben Maximen der Leistungslust.

Selbsthilfe für Dauer-Erschöpfte

Stefanie Diers/trainerkoffer.de

Burn-on, so heißt eine noch wenig bekannte Form der chronischen Erschöpfung, bei der es, anders als beim Burnout, nicht zum Kollaps kommt. Erkrankte haben oft den Kontakt zu eigenen Gefühlen und Wünschen verloren und folgen einem überzogenen Leistungsanspruch. Drei Übungen helfen.

Burnout vorbeugen

Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de

Eine gute psychische Gesundheit, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Wohlfühl-Gefühl bei der Arbeit … – um das zu erreichen und damit einem Burnout der Mitarbeitenden vorzubeugen, sind Maßnahmen auf drei Ebenen gefragt:

Hilfen im Corona-Burnout-Prozess

Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de

Ängste, Anspannungen und Unsicherheiten bezüglich der Gefahr durch Covid-19 können einen coronabedingten Burnout-Prozess in Gang setzen. Womit sich die einzelnen Phasen des Burnouts bemerkbar machen – und wie sich der Prozess stoppen lässt.

Entschleunigen lernen

Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de

Viele Führungskräfte und Mitarbeiter spüren den Druck: Die Zahlen müssen stimmen, Zielvorgaben erfüllt werden. Die Klagen über Verdichtung und Zeitmangel nehmen daher ständig zu. Doch das muss nicht sein. Es gibt wirksame Wege zur Entschleunigung.

Krisen bewältigen

Stefanie Diers, www.trainerkoffer.de

Die plötzliche Insolvenz, Burnout oder Herzinfarkt durch Überarbeitung, sogar ein Attentat ist denkbar – Manager sind mehr als andere gefährdet, traumatische Erlebnisse zu erleiden. Gestärkt können Sie aus diesen Krisen hervorgehen, wenn Sie sich an fünf Faktoren orientieren. Abgekürzt ergeben sie das Kürzel HEART.

Sieben Maximen der Leistungslust

Manuela Kordel/trainerkoffer.de

Machen macht glücklich – das ist die einfachste Definition von „Leistungslust“. Aber wie kommen wir ins Machen? Das verraten die sieben Maximen der Leistungslust.

Selbsthilfe für Dauer-Erschöpfte

Stefanie Diers/trainerkoffer.de

Burn-on, so heißt eine noch wenig bekannte Form der chronischen Erschöpfung, bei der es, anders als beim Burnout, nicht zum Kollaps kommt. Erkrankte haben oft den Kontakt zu eigenen Gefühlen und Wünschen verloren und folgen einem überzogenen Leistungsanspruch. Drei Übungen helfen.

Gunther Schmidt über Burnout als Feedbackkompetenz

Der Preisträger des Life Achievement Award 2011, Dr. Gunther Schmidt, im Interview auf den Petersberger Trainertagen 2011.

Führung und Psyche

Wie erkenne ich psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz? Wie gehe ich als Führungskraft mit Betroffenen um? Und wie schütze ich mich selbst? Europaweit nehmen psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz und ihre Folgen zu. Wenn es darum geht, wie mit psychischen Schieflagen betroffener Mitarbeitenden umgegangen wird, fühlen sich Führungskräfte jedoch oft alleingelassen. Das kann auch für die Gesundheit der Führungskräfte selbst Folgen haben. Dieses Buch beantwortet Ihre Fragen und unterstützt Sie bei der Umsetzung in den Berufsalltag. Inklusive 37 digitaler Handouts, um die Inhalte nah am eigenen Arbeitsalltag zu vertiefen.

Business-Krankheiten

Zu viel Arbeit kann ebenso krank machen wie zu wenig Arbeit. Und zu viel Ehrgeiz im Job ebenso wie zu viel Angst vor den zu erledigenden Aufgaben. In unserem Dossier zum Thema Business-Krankheiten klären wir, welche Krankheiten die Business-Etagen heimsuchen und welche Rezepte es für eine 'gesunde' Manager-Karriere gibt.

Gunther Schmidt über Burnout als Feedbackkompetenz

Der Preisträger des Life Achievement Award 2011, Dr. Gunther Schmidt, im Interview auf den Petersberger Trainertagen 2011.

Führung und Psyche

Wie erkenne ich psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz? Wie gehe ich als Führungskraft mit Betroffenen um? Und wie schütze ich mich selbst? Europaweit nehmen psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz und ihre Folgen zu. Wenn es darum geht, wie mit psychischen Schieflagen betroffener Mitarbeitenden umgegangen wird, fühlen sich Führungskräfte jedoch oft alleingelassen. Das kann auch für die Gesundheit der Führungskräfte selbst Folgen haben. Dieses Buch beantwortet Ihre Fragen und unterstützt Sie bei der Umsetzung in den Berufsalltag. Inklusive 37 digitaler Handouts, um die Inhalte nah am eigenen Arbeitsalltag zu vertiefen.

Business-Krankheiten

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Der Preisträger des Life Achievement Award 2011, Dr. Gunther Schmidt, im Interview auf den Petersberger Trainertagen 2011.

Führung und Psyche

Wie erkenne ich psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz? Wie gehe ich als Führungskraft mit Betroffenen um? Und wie schütze ich mich selbst? Europaweit nehmen psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz und ihre Folgen zu. Wenn es darum geht, wie mit psychischen Schieflagen betroffener Mitarbeitenden umgegangen wird, fühlen sich Führungskräfte jedoch oft alleingelassen. Das kann auch für die Gesundheit der Führungskräfte selbst Folgen haben. Dieses Buch beantwortet Ihre Fragen und unterstützt Sie bei der Umsetzung in den Berufsalltag. Inklusive 37 digitaler Handouts, um die Inhalte nah am eigenen Arbeitsalltag zu vertiefen.

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