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Spontan mit Irritation umgehen

Spontan mit Irritation umgehen

Manchmal sprechen andere Dinge an, die unpassend oder unangenehm sind. Mit dieser Übung wird sanfte Schlagfertigkeit trainiert. Denn Spontanität kann wie ein Muskel trainiert werden. Je häufiger wir assoziieren, behaupten, entwickeln und an Ideen andocken, desto leichter fällt es uns – und wir lernen auch, Irritationen humorvoll nehmen zu können.... zum Beitrag
Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation trainieren

Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation trainieren

Wertschätzende Kommunikation fördert vertrauensvolle Beziehungen und Kooperationen im Berufsleben, im persönlichen und politischen Bereich. Ein grundlegendes Handlungskonzept zur Wertschätzenden Kommunikation ist die „Gewaltfreie Kommunikation“ (GfK), die Sie folgendermaßen vermitteln können:... zum Beitrag
Online-Teamübung 'Agiler Taschenrechner remote'

Online-Teamübung 'Agiler Taschenrechner remote'

Teambildung profitiert von Kooperationsspielen – auch digital. Wir zeigen, wie mithilfe eines Collaboration-Tools mit Spielspaß aus der Distanz zusammengearbeitet wird. Die Teammitglieder erleben dabei, dass gemeinsame Absprachen und das Kombinieren von Ausprobieren und Retrospektive sie deutlich erfolgreicher werden lassen.... zum Beitrag
Einfache Entspannungsübungen für die Augen

Einfache Entspannungsübungen für die Augen

Wir sitzen alle lange vor einem Bildschirm und starren konzentriert auf diese für unsere Augen sehr nahe Fläche. Am Ende des Tages sind die Augen angestrengt und trocken. Mit der folgenden 5-Minuten-Übung helfen Sie Ihren Augen zu entspannen:... zum Beitrag
Tolle Effekte mit Moderationskarten

Tolle Effekte mit Moderationskarten

Moderationskarten sind der praktische Klassiker. Wir zeigen hier, wie Sie die bekannten Karten auf sinnvolle Weise variieren können. Lernen Sie drei einfache Ideen kennen, mit denen Ihre Präsentation mehr Pfiff und Klarheit gewinnt.... zum Beitrag
Interaktive Tools für virtuelle Konferenzen

Interaktive Tools für virtuelle Konferenzen

Damit Online-Trainings oder -Meetings nicht zu langweiligen Frontal-Inputs werden, gibt es einige zusätzliche Applikationen. Diese interaktiven Tools gestalten den Wissensaustausch abwechslungsreich. Wir zeigen hier ein paar der gängigsten. Die meisten sind in einer kostenfreien Version verfügbar.... zum Beitrag
TeilnehmerInnen ein Rezept mitgeben

TeilnehmerInnen ein Rezept mitgeben

Lassen Sie Ihre TeilnehmerInnen ein eigenes Rezept entwickeln, mit allen Zutaten, die sie aus dem Seminar mitnehmen. Hier gibt's als Beispiel ein Rezept gegen die 'Aufschieberitis'. Die TeilnehmerInnen tauschen sich am Ende des Seminars über das Rezept aus und versuchen, die Rezeptur zu verbessern, ihre Wirkung zu hinterfragen und weitere mögliche Nebenwirkungen zu entdecken.... zum Beitrag
Die wichtigsten Methodenkompetenzen der Weiterbildung

Die wichtigsten Methodenkompetenzen der Weiterbildung

Jährlich gibt Jürgen Graf vom Verlag managerSeminare eine Studie heraus, die den Weiterbildungsmarkt beleuchtet. Die diesjährige Studie analysiert, welche Methoden und Modelle eingesetzt werden, sie wirft also einen Blick auf begehrte Methodenkompetenzen.... zum Beitrag
Viele neue Entscheidungen fällen

Viele neue Entscheidungen fällen

Je komplexer und wandelbarer die Situation ist, desto mehr Entscheidungen müssen getroffen werden. Das Schwierige bei diesen Entscheidungen unter veränderbaren Bedingungen ist, dass man nicht einfach schauen kann: 'Wie wurde das denn früher immer gehandhabt?' Diese Sicherheit und Vorhersehbarkeit ist weg, gerade dann, wenn viel zu entscheiden ist. Bei Entscheidungen unter komplexen Umständen ist vor allem auf zwei Dinge zu achten:... zum Beitrag
Kraft sammeln

Kraft sammeln

Krise bedeutet Stress. Um in der Situation Wege und Möglichkeiten überhaupt sehen zu können, müssen viele Menschen erst mal aus dem Stresszustand herausgeholt werden, in dem sie stecken. Diese Methode kann helfen, jemanden zu stabilisieren und zu seinen positiven Ressourcen zu führen.Holen Sie Ihr Gegenüber aus dem Alltag - auch räumlich - und führen es dann langsam zu der Frage:... zum Beitrag
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