Rezension: Resilienztrainings erfolgreich leiten

Resilienz gilt heute als Schlüsselkompetenz, um den rasanten Veränderungen einer krisengeschüttelten VUKA-Welt beruflich wie privat gewachsen zu sein. Mit ihrem Konzept für ein praxisorientiertes Resilienztraining reagiert Patricia Korella daher auf die wachsende Nachfrage nach Information und Beratung.

Das beginnt mit einer kompakten, aber luziden Darstellung theoretischer Grundlagen und Konzepte zum Thema Resilienz sowie einer systematischen Definition der damit verbundenen Begrifflichkeiten. Kernstück des Buchs ist ein Seminarfahrplan, unterteilt in ein zweitägiges Präsenz- und ein eintägiges Live-Online-Training. Dabei gilt für Korella der Grundsatz „Entscheidend ist der Kunde. Für ihn muss das Konzept nachvollziehbar und schlüssig sein“. Dieses erfrischende Credo der Autorin bestimmt leitmotivisch die flexibel strukturierte Gestaltung ihres Trainingskonzepts.

Im Präsenztraining geht es am ersten Tag etwa um die Analyse der persönlichen Erfahrungen mit Resilienz und Stress. Darauf bezogen stehen am zweiten Tag Handlungsmöglichkeiten zur Selbstführung und Entscheidungsfindung sowie eine individuelle Selbstreflexion anhand des sogenannten persönlichen Resilienzbaums im Fokus.

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Das Live-Online-Format konzentriert sich auf die Bewältigung von Stress und die Stärkung von Resilienz. Für die Leitung fordert dieses Format digitale Kompetenz und eine für die Aufmerksamkeit der Lerngruppe förderliche Methodik. Das Gesamtkonzept bietet abschließend eine Vielzahl von Tools, mit denen sich je nach Bedarf individuelle Trainingspläne zusammenstellen lassen, ergänzt durch umfangreiches Download-Material mit Arbeitsblättern sowie Print-Vorlagen.

TA-Fazit: Ein praxisorientierter Seminarfahrplan, der sich durch zielgenau durchdachte Tools und Tipps für die Planung, Vorbereitung und Leitung eines erfolgreichen Resilienztrainings auszeichnet.