Tanz der Phänomene

Wie entsteht eigentlich ein Problem? Wer das weiß, findet schnell Ansatzpunkte, um es zu beheben. Beziehungsweise um die Wahrnehmung des Problems so zu verändern, dass es keines mehr ist. Helfen kann dabei eine Coaching-Intervention, die nicht nur auf der kognitiven Ebene ansetzt.

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Wir betrachten Probleme oft, als wären sie Tatsachen. Dabei wissen wir alle, wie subjektiv die Wahrnehmung einer Situation sein kann: Was für den einen eine unmögliche Herausforderung ist, ist für die andere eine reizvolle Aufgabe. Welche Wirkungen ein Ereignis auf uns hat, entscheidet der aktuell aktive Ich-Zustand.

Die möglichen Auswirkungen sind in unserem Gehirn aufgrund unserer bisherigen Lebenserfahrungen als Muster bereits angelegt: Ein Auslöser genügt, um ein ganzes Feuerwerk an Reaktionen somatischer, emotionaler und kognitiver...

Extras:

Handout: Fragen
Was ist ein Problem?
Lesetipps

Autor(en): Vanessa Krüger
Quelle: Training aktuell 09/19, September 2019, Seite 12-17

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