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Selbstfürsorge
© ario/Photocase
Selbstfürsorge

All You Need is Less

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In der hektischen Arbeitswelt kommt es hierauf besonders an: unaufgeregt im Zentrum der eigenen Kraft zu bleiben und seine Ressourcen anzuzapfen. Das gelingt nur, wenn Führungskräfte sich von unnötigem Ballast befreien und das Wesentliche vom Unwesentlichen trennen. Devise: Less is all you need. Der Ansatzpunkt zu mehr 'less' ist eine gesunde Haltung gegenüber sich und seiner Umwelt. 
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Inhalt:
  • Less Selbstanpeitschen: Warum Führungskräfte sich entpflichten und Gewissensbisse ablegen dürfen
  • Less Selbstsabotage und Selbst-Perfektionismus: Welche Ansprüche in die Abstellkammer gehören
  • Less Vergleichen: Auf welche Weise das Vergleichen mit anderen Menschen uns schadet
  • Less Wettbewerbsdenken: Warum eine konkurrierende Haltung auf Dauer lähmt
  • Less Grenzüberschreitung: Wie man bei sich und den eigenen Ressourcen bleibt 

Zentrale Botschaft:
Weniger Perfektionismus, weniger selbstauferlegte, ungesunde Zwänge, weniger hinderliche Glaubenssätze: Das sind die Stellhebel, um sich als Führungskraft zu entlasten und gleichzeitig mit mehr Energie arbeiten zu können. Weniger selbstgemachter Druck und weniger unnötiger Ballast bedeuten: mehr Leistung, mehr Arbeitszufriedenheit und in Folge für alle – ein besseres Klima im Büro.

Extras:
  • Tutorial: Selbstcoaching zur Selbstfokussierung
  • Mehr zum Thema

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Beitrag von Jörg-Peter Schröder aus managerSeminare 260, November 2019

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