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Digitale Vereinsamung und ihre Folgen
© iStock/Volha Kratkouskaya
Digitale Vereinsamung und ihre Folgen

Wenn Homeoffice zu Home-Isolation wird

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Die Arbeit zu Hause gilt als Vorreiter für eine gesunde Work-Life-Balance. Doch Isolation in den eigenen vier Wänden und die Fallstricke der fast ausschließlich digitalen Kommunikation können krank machen. Katrin Winkler, Professorin für Personalentwicklung, verrät, was Homeoffice und digitale Kommunikation mit unserer Gesundheit macht und wie dem begegnet werden kann.

Beitrag von Dag Roth im Interview mit Katrin Winkler aus managerSeminare 320, November 2024

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Cover managerSeminare 320 vom 18.10.2024Hier geht es zur gesamten Ausgabe managerSeminare 320

Frau Winkler, die Zahl der mentalen Erkrankungen liegt auf Rekordniveau. Auch der generelle Krankenstand ist so hoch wie seit 25 Jahren nicht mehr. Sie geben dem Homeoffice eine Mitschuld daran. Warum?

Katrin Winkler: Es mag paradox klingen, da das Homeoffice ja gemeinhin als Inbegriff für eine positive Work-Life-Balance steht. Und natürlich ermöglicht Remote Work hohe Flexibilität und Freiraum für die einzelnen Mitarbeitenden, das steht außer Frage. Doch mit Remote Work sind eben auch hohe Anforderungen an die Selbstorganisation und das Selbstmanagement verbunden, das wird oft vergessen. Das sind Fähigkeiten, die für viele herausfordernd sind und erst erlernt werden müssen. Nicht jeder fühlt sich mit größeren Entscheidungs- und Handlungsspielräumen wohl, ohne die Stabilität und das (scheinbar) sichere Gerüst klar vorgegebener Prozesse und starrer hierarchischer Organisationsstrukturen. Das darf nicht automatisch als gegeben angenommen werden.

Wollen Sie damit sagen, dass das Homeoffice in Wahrheit krank macht?

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