Die neue Beweglichkeit

Inhalt:

Anders arbeiten: Wie das Agile Manifest entstand und warum es so gut zu den Anforderungen unserer Zeit passt
Agilität ist anstrengend: Warum Arbeiten ohne Anweisung alles andere als einfach ist – und bisweilen sogar Angst macht
Kein Widerspruch: Weshalb Achtsamkeit neben Agilität die zweite wichtige Antwort auf die VUKA-Herausforderungen ist
Innehalten macht beweglich: Wie jeder bei sich selbst einen entscheidenden Hebel für Agilität finden kann
Agilität per Atemübung: Wie der Einstieg in die agile Achtsamkeit mit simplen Praktiken gelingt

Zentrale Botschaft:

Die heutige Arbeitswelt, in der Veränderungen fast schon mit der Geschwindigkeit eines Wirbelsturms stattfinden, macht vor allem eins: Angst. Das menschliche Gehirn mag weder Volatilität noch Unsicherheit noch die aus Komplexität und Ambiguität resultierende Unübersichtlichkeit. Mehr noch – es stuft alle diese Zumutungen, für die die Buchstaben im gern zitierten Kürzel 'VUKA' stehen, reflexhaft als Gefahren ein und reagiert intuitiv mit Flucht- und Kampftendenzen. Oder, weil beides meist keine echte Option darstellt, mit lähmender Angst und dauerhaftem Stress. Das hat fatale Folgen für die Gesundheit berufstätiger Menschen, aber auch für den Erfolg von Unternehmen. Der nämlich hängt immer mehr davon ab, dass Mitarbeiter mutig und selbstverantwortlich mitdenken und -gestalten, also agil und nicht ängstlich sind. Wie aber lassen sich die Prinzipien des agilen Manifest unter diesen Umständen erfüllen? Mit jahrhunderte alter Weisheit, ist Katharina Maehrlein überzeugt: Denn die gleichen Grundsätze, die im agilen Manifests stehen, gelten auch für alle, die Mindfulness praktizieren. Für die Beraterin heißt die Brücke zur gelebten Agilität deshalb Achtsamkeit.

Extras:

Tutorial: Agiler durch Achtsamkeit
Wie geht Achtsamkeit?
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Beitrag von Katharina Maehrlein aus managerSeminare 253, April 2019

Wissen

Agil durch ­Achtsamkeit

Agil durch Achtsamkeit