Warnsignale beachten

• Crash oder Kurve: Wann psychische Belastungen zu Erkrankungen führen – und wann nicht
• Gesundheitliches Risiko: Warum Führungskräfte besonders gefährdet sind
• Warnsignale früher ernst nehmen: Wie Führungskräfte ihre Gesundheit besser schützen können
• Die sieben 'Pre-Crash-Sensoren': Worauf Führungskräfte an sich selbst und bei anderen achten sollten
• Ãœberlebens-Tipps: Wie sich Belastungen rechtzeitig abmildern lassen

Zentrale Botschaft:
Führungskräfte erfahren überdurchschnittlich starke psychische Belastungen, vor allem durch ein hohes Arbeitspensum, hohen Verantwortungsdruck und Rollenkonflikte. Weil sie damit leben, merken sie nicht, wenn der Druck überhand nimmt und ins Ungesunde umschlägt. Umso wichtiger ist es, dass sie sich vor Augen führen, welche Erscheinungen, Phänomene und Gewohnheiten als Warnzeichen zu deuten sind sind, die signalisieren: Zeit zum Gegensteuern!

Extras:

• Selbsttest: Schätzen Sie Ihr Gesundheitsrisiko ein
• Lesetipps
• Webtipps