Hybrides Arbeiten fördert das Wohlbefinden

Die Mischung aus mobiler Arbeit und der Arbeit vor Ort im Unternehmen hat viele positive Auswirkungen auf die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Das zeigt eine Studie der International Workplace Group, für die 1.000 Beschäftigte aus Deutschland befragt wurden, die auf ein hybrides Arbeitsmodell umgestiegen sind. Der Zugewinn an Freizeit, den diese Arbeitsform mit sich bringt, führte bei 86 Prozent der Befragten zu einer besseren Work-Life-Balance. Darüber hinaus gaben 54 Prozent an, sich mehr zu bewegen, 58 Prozent ernähren sich gesünder und 68 Prozent berichten von einer verbesserten Schlafqualität. Zwei Drittel der Befragten (68 Prozent) stellten außerdem eine Verbesserung ihrer körperlichen Verfassung seit der Umstellung auf ein hybrides Arbeitsmodell fest: So fühlen sich 79 Prozent von ihnen weniger erschöpft und 78 Prozent haben weniger Stress. Angesichts dieser positiven Effekte überrascht es nicht, dass 76 Prozent der befragten Beschäftigten befürchten, dass sich eine Rückkehr zur klassischen Fünf-Tage-Woche im Büro negativ auf ihr Wohlbefinden auswirken würde.