Nein sagen lernen

Inhalt:

• Ja-Sageritis als Risiko: Warum es gefährlich ist, nicht Nein sagen zu können
• Bedenkzeit einplanen: Wieso es sich lohnt, Bitten und Forderungen niemals sofort zuzustimmen
• Aufrichtigkeit statt Ausreden: Was Klarheit beim Neinsagen dem Lavieren voraushat
• Auch Schwächen zählen: Wieso jeder selbst entscheiden muss, was ein guter Grund ist, Nein zu sagen
• Sozialverträglich Nein sagen: Wie man anderen eine Absage erteilt, ohne die Beziehung zu ihnen zu gefährden
• Akzeptieren lernen: Wie man als Führungskraft damit umgeht, ein Nein zu hören

Zentrale Botschaft:
Viele Berufstätige leiden – an Ja-Sageritis. Sie sagen zu oft Ja – und ärgern sich dann darüber. Doch das Neinsagen fällt ihnen schwer, weil sie befürchten, sich dadurch beim Chef unbeliebt zu machen oder sogar ihre Karriere zu riskieren. Die Folge: Abteilungsleiterin A sitzt länger im Büro als sie möchte – und ihr Mann allein zu Hause. Bezirksleiter B nimmt Arbeit mit nach Hause – und seine Partnerin sich einen Liebhaber. Das mögen plakative Beispiele sein, aber sie sind nicht unrealistisch.

Extras:

• Tutorial: Kompetent Nein sagen
• Sechs Ermutigungen, die das Neinsagen leichter machen
• Lesetipps