Das Cahier® ist eine textgestützte Methode zum Selbst-Coaching, bei der der Klient ca. zwei Wochen lang morgendliche Aufzeichnungen vornimmt. Der Einsatz dieses Coaching-Tools eignet sich insbesondere dann, wenn der Klient neben dem eigentlichen Coaching-Anliegen weitere Themen oder Probleme aus seinem privaten Umfeld klären möchte oder sollte.

Quelle: Coaching-Tools

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln , Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung
Inhalt: Arbeits- & Selbstorganisation , Selbstreflexion , Sonstiges/Allgemein einsetzbar
Format: Intervention
Einsatzfeld: Coaching
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: über 90 Min.