Selbsteinschätzung, Verhalten und Einstellungen werden überprüft, neue Elemente zur individuellen Gesundheitsförderung gefunden und integriert. Die Teilnehmer lernen, besser mit Anforderungen oder Krankheiten zurechtzukommen. Sie entwickeln individuelle 'Gesundheitsprojekte', um Veränderungsmuster zu etablieren.

Quelle: EQ-Tools

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Gesundheit , Selbstreflexion
Format: Intervention , Modell/Theorie/Typologie , Übung/Spiel
Einsatzfeld: Workshop, Moderation, Visualisierung
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: mittel
Zeit, Dauer: über 90 Min.