IntrovisionCoaching: Das Lebens-Skript (Input)

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Ulrich Dehner, Renate Dehner

Um zu begreifen, wie es zu Verhaltensmustern kommt, die sich durch die ganze Lebensgeschichte ziehen und die von außen betrachtet manchmal gänzlich unverständlich scheinen, ist das Konzept des „Lebens-Skripts“ aus der Transaktionsanalyse ein wertvolles und hilfreiches Modell. Die Elemente des Modells und seine Erklärungen werden hier ausführlich beschrieben.

Quelle: IntrovisionCoaching

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Transaktionsanalyse: Zum Wesen psychologischer Spiele

Eric Berne wollte er verstehen, woran es liegt, wenn Kommunikation immer wieder auf die gleiche Art und Weise misslingt. Dabei erkannte er immer wiederkehrende Muster - ein Spiel. Warum und wie diese Spiele ablaufen und wie man aussteigt, lesen Sie in diesem Beitrag.

Psychologische Spiele im Coaching

Das Konzept der psychologischen Spiele spielt im Coaching auf drei Ebenen eine Rolle: 1. Coach und Klient sind in ein psychologisches Spiel miteinander verstrickt. 2. Der Klient ist in seiner Firma in psychologische Spiele verwickelt und fühlt sich hilflos im Umgang damit. 3. Das Coaching selbst ist bereits Teil eines psychologischen Spiels. - Unser Beitrag beschreibt die verschiedenen Situationen und gibt Tipps, wie Sie als Coach reagieren sollten.

IntrovisionCoaching: Dysfunktionale Bewältigungsstrategien

Der menschliche Verstand ist als Organ dazu gemacht, Probleme zu lösen. Eine innere Unsicherheit, ein unangenehmes Gefühl, eine beklemmende Situation einfach auszuhalten und sich in aller Ruhe anzuschauen, ist nicht sein Ding. Doch wenn es sich um Imperative und die damit verbundenen Alarme handelt, ist solch ein Verhalten dysfunktional. Warum das so ist, lesen Sie in diesem Beitrag.

Welche Möglichkeiten und Vorteile bietet IntrovisionCoaching für Coachs?

Die erste Ebene, die jeder Coach beherrschen muss, ist die der Reflexion von Rolle und Aufgabe eines Klienten sowie des Systems, in dem sie sich bewegt. Die nächste Ebene, die sem Coach tiefer gehende Kompetenzen abverlangt, ist die Verhaltensebene. Die dritte und schwierigste Ebene eines Coachings ist das Erkennen und Auflösen blockierender Muster. Hier setzt das IntrovisionCoaching an.

IntrovisionCoaching: Anwendung - ein beispielhafter Prozess

Die Autoren beschreiben den Prozess des IntrovisionCoaching in allen seinen Schritten. Es beginnt damit, dem Klienten die Methode zu erklären, gefolgt von der Problemanalyse und dem Herausarbeiten des Alarm auslösenden Satzes. Danach wird in zwei oder drei Settings mithilfe der weiten Wahrnehmung die Belastung langsam abgebaut. Anschließend muss der Klient zu Hause weiter üben.

IntrovisionCoaching: Achtsamkeit

Achtsamkeit in dem hier verwendeten Sinne ist eine mentale Technik, um einen Bewusstseinszustand herzustellen, in dem der Mensch wach registriert, was sich in seinem Inneren abspielt, sowohl auf der körperlichen Ebene als auch was die Gefühle betrifft, die ihn packen, oder die Gedanken und Erinnerungen, die auftauchen. Hier lesen Sie worauf es bei dieser Methode ankommt.

Transaktionsanalyse: Zum Wesen psychologischer Spiele

Eric Berne wollte er verstehen, woran es liegt, wenn Kommunikation immer wieder auf die gleiche Art und Weise misslingt. Dabei erkannte er immer wiederkehrende Muster - ein Spiel. Warum und wie diese Spiele ablaufen und wie man aussteigt, lesen Sie in diesem Beitrag.

Psychologische Spiele im Coaching

Das Konzept der psychologischen Spiele spielt im Coaching auf drei Ebenen eine Rolle: 1. Coach und Klient sind in ein psychologisches Spiel miteinander verstrickt. 2. Der Klient ist in seiner Firma in psychologische Spiele verwickelt und fühlt sich hilflos im Umgang damit. 3. Das Coaching selbst ist bereits Teil eines psychologischen Spiels. - Unser Beitrag beschreibt die verschiedenen Situationen und gibt Tipps, wie Sie als Coach reagieren sollten.

IntrovisionCoaching: Dysfunktionale Bewältigungsstrategien

Der menschliche Verstand ist als Organ dazu gemacht, Probleme zu lösen. Eine innere Unsicherheit, ein unangenehmes Gefühl, eine beklemmende Situation einfach auszuhalten und sich in aller Ruhe anzuschauen, ist nicht sein Ding. Doch wenn es sich um Imperative und die damit verbundenen Alarme handelt, ist solch ein Verhalten dysfunktional. Warum das so ist, lesen Sie in diesem Beitrag.

Welche Möglichkeiten und Vorteile bietet IntrovisionCoaching für Coachs?

Die erste Ebene, die jeder Coach beherrschen muss, ist die der Reflexion von Rolle und Aufgabe eines Klienten sowie des Systems, in dem sie sich bewegt. Die nächste Ebene, die sem Coach tiefer gehende Kompetenzen abverlangt, ist die Verhaltensebene. Die dritte und schwierigste Ebene eines Coachings ist das Erkennen und Auflösen blockierender Muster. Hier setzt das IntrovisionCoaching an.

IntrovisionCoaching: Anwendung - ein beispielhafter Prozess

Die Autoren beschreiben den Prozess des IntrovisionCoaching in allen seinen Schritten. Es beginnt damit, dem Klienten die Methode zu erklären, gefolgt von der Problemanalyse und dem Herausarbeiten des Alarm auslösenden Satzes. Danach wird in zwei oder drei Settings mithilfe der weiten Wahrnehmung die Belastung langsam abgebaut. Anschließend muss der Klient zu Hause weiter üben.

IntrovisionCoaching: Achtsamkeit

Achtsamkeit in dem hier verwendeten Sinne ist eine mentale Technik, um einen Bewusstseinszustand herzustellen, in dem der Mensch wach registriert, was sich in seinem Inneren abspielt, sowohl auf der körperlichen Ebene als auch was die Gefühle betrifft, die ihn packen, oder die Gedanken und Erinnerungen, die auftauchen. Hier lesen Sie worauf es bei dieser Methode ankommt.

Transaktionsanalyse: Zum Wesen psychologischer Spiele

Eric Berne wollte er verstehen, woran es liegt, wenn Kommunikation immer wieder auf die gleiche Art und Weise misslingt. Dabei erkannte er immer wiederkehrende Muster - ein Spiel. Warum und wie diese Spiele ablaufen und wie man aussteigt, lesen Sie in diesem Beitrag.

Psychologische Spiele im Coaching

Das Konzept der psychologischen Spiele spielt im Coaching auf drei Ebenen eine Rolle: 1. Coach und Klient sind in ein psychologisches Spiel miteinander verstrickt. 2. Der Klient ist in seiner Firma in psychologische Spiele verwickelt und fühlt sich hilflos im Umgang damit. 3. Das Coaching selbst ist bereits Teil eines psychologischen Spiels. - Unser Beitrag beschreibt die verschiedenen Situationen und gibt Tipps, wie Sie als Coach reagieren sollten.

Vertrag über ein Einzelcoaching

Wer Coaching anbietet, kann für den Erfolg seiner Bemühungen keine Garantie, sondern nur allgemeine Zielvorstellungen abgeben. Entsprechend können Inhalte, Ziel und Zweck des Coachings im Vertrag nur kurz und allgemein fixiert werden. Nie fehlen dürfen hingegen Einzelheiten wie Ort und Zeit der Sitzungen, Honorar oder der Gesamtumfang des Coachings.

Transaktionsanalyse im Coaching

Warum und auf welche Weise steht sich ein Mensch selbst im Weg? Was lässt ihn immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster zurückfallen, obwohl er sich nichts sehnlicher wünscht, als diese endlich zu überwinden? Die Transaktionsanalyse hilft, das 'System Mensch' stimmig und profund zu erfassen. Mit ihrer Kenntnis können schnell die richtigen Fragen gestellt und schließlich wirksame Interventionen eingesetzt werden. Dieses Werk stellt Ihnen die theoretischen Grundlagen der Transaktionsanalyse vor sowie ihre praktische Anwendung im Coaching.

Durch Krisen begleiten

photobank kiev/iStock

Zurzeit scheint eine Krise auf die nächste zu folgen – kein Ende in Sicht. Das hat auch einen immensen Einfluss auf Führungskräfte und ihre Arbeit. Anregungen, wie Beraterinnen und Coachs sie mit Interventionen und Reflexionsfragen in Zeiten des Umbruchs und der Krisen unterstützen können, geben Yvonne Weber und Jörg Faulstich.

Coaching mit Tiefgang

Manchmal reicht es im Coaching nicht, nur an der Oberfläche zu kratzen. Manchmal sind Methoden gefragt, die in die Tiefe gehen. Mit deren Hilfe können alte Themen bearbeitet, grundlegende Blockaden gelöst und nachhaltige Veränderungen angestoßen werden. Das Dossier stellt Ansätze mit Tiefgang vor, etwa Introvision-Coaching, Hypnose und Amplifizieren.

Über 1000 wirkungsvolle Grafiken für Flipchart und Pinnwand, für Handouts und PowerPoint-Charts erleichtern Ihre Bildsprache. Als Mitglied von Training aktuell haben Sie Flatrate-Zugriff auf alle Bilder.

IntrovisionCoaching-Übung: Die weite Wahrnehmung

Diese Übung ist geeignet, den Klienten damit vertraut zu machen, was genau mit weit gestellter Wahrnehmung gemeint ist, und unterstützt ihn darin, die für ihn vielleicht ungewohnte Haltung der Achtsamkeit einzunehmen, die er beim IntrovisionCoaching braucht.

Vertrag über ein Einzelcoaching

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Transaktionsanalyse im Coaching

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Warum und auf welche Weise steht sich ein Mensch selbst im Weg? Was lässt ihn immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster zurückfallen, obwohl er sich nichts sehnlicher wünscht, als diese endlich zu überwinden? Die Transaktionsanalyse hilft, das 'System Mensch' stimmig und profund zu erfassen. Mit ihrer Kenntnis können schnell die richtigen Fragen gestellt und schließlich wirksame Interventionen eingesetzt werden. Dieses Werk stellt Ihnen die theoretischen Grundlagen der Transaktionsanalyse vor sowie ihre praktische Anwendung im Coaching.

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