Balance finden

Viele Menschen arbeiten viel, viele auch zu viel. Zehn bis zwölf Stunden pro Tag, vielleicht auch noch am Wochenende, im Dunkeln zur Arbeit und im Dunkeln erst wieder nach Hause, das ist für viele Menschen mittlerweile die Normalität. Begrenzen Sie Ihre Arbeitszeit. Es gibt noch andere wichtige Dinge in Ihrem Leben.

In diesem Selbstlernangebot klären Sie für sich die folgenden Fragen:

• Warum sollten Sie immer mal wieder Ihre Arbeitszeit überprüfen?
• Weshalb sollten Sie sich nicht nur im Beruf engagieren?
• Warum ist eine gute Balance zwischen Beruf und Privatleben für Sie wichtig?

Abfolge und didaktische Elemente der Units sind standardisiert: persönliche Einordnung, Inputs, Handlungsempfehlungen, Beispiele, Tabellen, Reflexionselemente, Zusammenfassung, Umsetzungsvereinbarung, Lern-Check.