Aufgabenlast begrenzen

Aufgaben, Anforderungen, Vorhaben, vieles steht an. Den ersten Schritt, um mit der Flut der Aufgaben besser fertig zu werden, kennen Sie bereits: die Strukturierung der Tätigkeiten. Nun muss ein zweiter Punkt hinzukommen: Ihr Wille, nicht immer und zu allem Ja zu sagen.

In diesem Selbstlernangebot klären Sie für sich die folgenden Fragen:

• Wie entrümpeln Sie Ihre Aufgabenliste?
• Wie können Sie Ihr Arbeitspensum begrenzen?
• Wie lehnen Sie Arbeitsaufträge richtig ab?

Abfolge und didaktische Elemente der Units sind standardisiert: persönliche Einordnung, Inputs, Handlungsempfehlungen, Beispiele, Tabellen, Reflexionselemente, Zusammenfassung, Umsetzungsvereinbarung, Lern-Check.