Stress durch Musik bewältigen: Neue Methode führt zur inneren Harmonie

Eine Kombination aus Musiktherapie und Gesprächen bietet das Institut Prosona erstmals an. Die Methode soll die innere Harmonie des Menschen wiederherstellen und ihn ausgeglichen und leistungsfähiger machen. 'Konflikte am Arbeitsplatz können den Zugang zu sich selbst verstellen', so die Institutsleiterin Christine Zehnder-Imhof.
Dieser Zugang soll in Einzelsitzungen mit einer dreistufigen Methode wieder entdeckt werden. Zunächst werden im Gespräch das eigene Verhalten reflektiert und Zielvorstellungen formuliert. Es folgt das akustische Erleben. Dazu steigt der Teilnehmer in einen 'Würfeloktaeder', der die von der Musik ausgehenden Vibrationen auf den Körper überträgt. So soll Entspannung pur erreicht werden. Von Jazz bis Klassik ist nahezu jeder Musikstil geeignet. Die Teilnehmer können sogar ihre Lieblings-CD mitbringen. Abschließend wird über die Eindrücke beim Hören gesprochen. Eine Sitzung dauert ca. zwei Stunden. Interessierte können einen Probetermin vereinbaren.