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Rezension: Werkzeugkoffer Gesundheit

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Dieses Buch ist geschrieben für Trainer und Coachs, die sich intensiv mit dem Thema Gesundheit in Seminaren und Einzelcoachings befassen möchten. Für einen schnellen Einstieg bietet das praxisorientierte Fachbuch etwa 100 Methoden, die, so die Herausgeberinnen, auch Laien anwenden können. Interessant ist die Idee, das breite Thema Gesundheit aufzugliedern in die Bereiche 'Gesunder Körper' – 'Gesunder Geist' – 'Gesundes Miteinander'. In jeweils etwa zehn Kapiteln werden die Praxisübungen kurz und prägnant vorgestellt, zum Beispiel mit welchen Yoga-Übungen Nackenverspannungen vorgebeugt oder Vielsitzer in Bewegung gebracht werden können. Die Übungen werden anschaulich beschrieben sowie bebildert. Nützlich sind auch die Übungen zum gesunden Geist: Wie kann ich meine inneren Stressoren erkennen? Wie erhole ich mich, wie finde ich meine Zonen der Stabilität? Auch wenn einzelne Bausteine schon bekannt sind, gibt es interessante Impulse zum Einsatz. 

Manchmal wäre etwas mehr Tiefgang wünschenswert, zum Beispiel kann Reframing auch als ein Schönreden unhaltbarer Zustände missverstanden werden. Hierzu wäre zumindest ein Hinweis hilfreich. Ähnliches gilt für die Methoden zum 'Gesunden Miteinander'. Die meisten Übungen wie Teamrollen nach Belbin, Konflikte ansprechen mit 'SAG ES', Verhaltensstilanalyse nach Riemann-Thomann sind nützliche Tools für die Teamentwicklung. Allerdings kann spätestens hier nicht mehr gelten, dass sie für den Laien nach der Lektüre anwendbar seien. Nur erfahrene Teamentwickler und Führungskräftetrainer können diese Methoden richtig einsetzen, um über das Thema Gesundheit professionell ins Gespräch zu kommen. Dazu gehören auch Reflexionen zur Führungsrolle, ein Modell der Kollegialen Beratung für Führungskräfte oder das 'Six-Boxes'-Modell von Marvin Weisbord für Organisationen. Sie können als Ergänzung einer fundierten, einschlägigen Ausbildung in Coaching und Supervision hilfreich sein.

TA-Fazit: Für erfahrene Trainer und Berater eine interessante und umfassende Methodensammlung zu einem Zukunftsthema.

Bestellink: Katja Cordts-Sanzenbacher, Kerstin Goldbeck (Hg.): Werkzeugkoffer Gesundheit. 331 S., Beltz, Weinheim 2015, 39,95 Euro.
Autor(en): Hubert Kuhn
Quelle: Training aktuell 04/16, April 2016
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