Rezension: Methoden für die Reflexion

Persönlichkeitsentwicklung und -veränderung – ob im Beratungs-, Coaching- oder Therapie-Kontext – ist umso erfolgreicher, wenn wichtigen Reflexionsphasen genügend Raum gegeben wird. Diese Phasen des bewussten (selbstkritischen) Nachdenkens über vergangene, aktuelle Ereignisse und Zustände sowie des Bewusstmachens damit verbundener Gefühle ist die Basis für kreative Lernprozesse.

Und hier kommt der Methodenfächer von Jantine Huizing und Jeroen Hendriksen ins Spiel, der Menschen im beruflichen und privaten Alltag beim Reflektieren und Feedback-Geben unterstützen soll. Ist das handliche Adhoc-Tool erst einmal aufgefächert, können Trainingsprofis zwischen mehr als 20 Übungen aus den Bereichen Einstieg in das Reflektieren, Übungen für Anfänger und Methoden für Fortgeschrittene wählen. Wann immer im Zweier-Setting oder der Kleingruppe Bedarf an einer Feedback-Intervention auftaucht, kann mithilfe des Fächers eine passende Übung ausgewählt werden.

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Jede Methode wird ergänzt um eine kurze Anleitung nebst Zielsetzung der Reflexionsmethode, exemplarischen Arbeitsfragen, einer weiterführenden Literaturliste und Durchführungstipps. Aufgrund des praktischen Kleinformates darf jedoch eine ausführliche und detailorientierte Beschreibung nicht erwartet werden. Um dies auszugleichen, liefert das Autorenteam wertvolle Hinweise rund um das Thema Lernen oder gibt Tipps bei der Formulierung von Reflexionsfragen.

Alle Methoden versprechen tiefgründige Erkenntnisse und auch – je nach Ausrichtung – Spaß am Erkenntnisprozess. So wird beispielsweise im Speed Sparring der Feedback-Fokus auf Erfolge gelegt, und in der Heldenreise treten persönliche Role Models zutage. Auch komplexere Aufgaben wie die Critical-Incident-Analyse zur Beschreibung von unerwarteten Situationen, zukunftsorientierte Übungen für die eigene Zielerreichung oder tiefgründige Methoden, die über eigene Coping-Strategien Aufschluss geben, sind wertvolle Beratungsbegleiter.

TA-Fazit: Ansprechender Methodenfächer für den unkomplizierten Einsatz in Training und Beratung.