Vielarbeit macht schlaflos

Ruhelos wälzen sich viele Deutsche Nacht für Nacht in den Federn und wünschen sich vergeblich in Morpheus Arme. Statt Schäfchenzählen könnte ihnen eine andere Strategie besser helfen: nämlich in Sachen Arbeitszeit tiefer zu stapeln. Dass Personen, die mehr arbeiten, schlechter schlafen, ergibt sich jedenfalls aus einer neuen Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, Dortmund. Die Wissenschaftler ermittelten, dass zwar nur jeder zehnte Teilzeitbeschäftigte über Schlafstörungen klagt, dafür aber jeder fünfte Vollzeitbeschäftigte. Unter den Befragten mit deutlich überlangen Arbeitszeiten von mehr als 60 Wochenstunden quält die Insomnie sogar jeden Vierten.