'Psychische Stärke ist trainierbar'

Resilienz ist die Fähigkeit, große psychische Belastungen unbeschadet zu überstehen. Was diese besondere Widerstandskraft ausmacht, wird am Resilienz-Zentrum in Mainz erforscht. managerSeminare sprach mit der dort arbeitenden Isabella Helmreich.

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Warum verkraften einige Menschen seelische Belastungen gut, während andere verzweifeln und psychisch krank werden? Die Fähigkeit, auch nach großen psychischen Belastungen schnell wieder auf die Füße zu kommen, wird Resilienz genannt. Der Erforschung dieser seelischen Widerstandskraft widmen sich seit Juli 2014 fachübergreifend Neurowissenschaftler, Mediziner und Psychologen am europaweit ersten Resilienz-Zentrum in Mainz.

Beitrag von Nina Carbonetti aus managerSeminare 212, November 2015

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