Von außen sah alles perfekt aus. Oliver Schmitz, Bereichsleiter in einem Marktforschungsinstitut, war bereits in jungen Jahren weit gekommen. Er hatte seine Projekte im Griff und präsentierte die Ergebnisse souverän vor seinen Kunden. Keiner ahnte, was der erfolgreiche Kollege vor jedem Vortrag durchmachte: 'Es war die Hölle. Ich war richtig krank', erzählt er. 'Manchmal konnte ich schon mehrere Nächte vorher nicht schlafen. Am Tag selbst bekam ich patschnasse Hände. Ich verspürte überall Druck, als ob ich umklammert werden würde.'
Oliver Schmitz hatte Angst. Er hatte Angst davor, dass die Ergebnisse seiner Arbeit den Kunden nicht genügen könnten. Präsentationen waren ein wichtiger Bestandteil seines Jobs, doch er fürchtete, der großen Belastung nicht mehr lange Stand zu halten. 'Den Höhepunkt hatte es erreicht, als ich bereits zwei Monate vor einem Vortrag nicht mehr schlafen konnte', erzählt er. Schmitz ist merklich erleichtert, dass diese Geschichte hinter ihm liegt. Bauchschmerzen und Herzrasen sind bei ihm Vergangenheit.
Es dürfte einige Menschen geben, die ihn darum sehr beneiden. Denn Angst macht vielen Arbeitnehmern das Leben schwer. Nach einer Umfrage des Meinungforschungs-Instituts Forsa im vergangenen Jahr haben 60 Prozent aller Arbeitnehmer an ihrem Arbeitsplatz Angst. Sie fürchten sich davor, Fehler zu machen, sie bangen um ihren Job und zittern vor ihren Vorgesetzten. Doch auch vor den Führungsetagen macht das unangenehme Gefühl nicht halt. 'Man spürt die Angst überall', sagt Joachim Freimuth, Professor für Personalmanagement und Organisation an der Fachhochschule Bremen, der auch als Berater in Unternehmen tätig ist.
Extras:
- Info-Kasten: Acht gute Gründe, weswegen man sich seiner Angst stellen sollte.
- Rezensionen: Kurzvorstellungen von drei Ratgeber-Büchern zum Thema Angst.
- Info-Kasten: So zeigt sich Angst - die wichtigsten Angst-Indikatoren.
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