Jeder Mensch zimmert sich seine eigene Realität. Das Werkzeug, das er dazu verwendet, sind seine Gedanken. Wirklich ist, was wirkt. Die Kognition steuert das Verhalten, die äußere Realität. Wie gelingt es, irrationale Gedanken aufzudecken, zu entkräften und umzuformen? Der Gedanken-Realitäts-Check hilft dabei.

Quelle: Die 100 besten Coaching-Übungen

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Konflikte , Selbstreflexion
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Coaching
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 90 Min.