Eine Übung, die nach langem Sitzen die Körper der Seminarteilnehmer auflockert, ist das 'Dirigieren'. Hier üben die Teilnehmer dirigierend große Gesten ein und können sich auf diese Weise z.B. auf Präsentationen oder ein Theaterspiel vorbereiten.

Quelle: Vorstellbar

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Inhalt: Präsentieren & Reden
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar , Workshop, Moderation, Visualisierung
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 15 Min.