Die Gruppe steht im Kreis und läuft auf der Stelle. Auf Kommando beschleunigen die Teilnehmer, um die Energie im Körper wieder aufzuladen oder wach zu werden. Es ist ein sehr guter Energizer bei Müdigkeit oder wenn der Seminargruppe die Power fehlt.

Quelle: Vorstellbar

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Inhalt: Führung & Motivation , Gesundheit , Ideen & Problemlösungen finden , Kommunikation , Präsentieren & Reden , Teams
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar
Gruppengröße: Großgruppe
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 15 Min.