Kohärenzgefühl wahren

Bei fordernden Situationen kommt es auf die richtige Einstellung und auf überlegtes Handeln an. Eine wichtige Frage ist, wie Personen an vermeintlich schwierige Situationen herangehen: Stellen sie sich der Situation in der Zuversicht, dass sie sie schon bewältigen werden, oder ziehen sie sich zurück, weil sie ohnehin nichts ändern können?

In diesem Selbstlernangebot klären Sie für sich die folgenden Fragen:

• Was prägt die eigene Einstellung hinsichtlich der Bewältigung "schwieriger" Situationen?
• Welche Möglichkeiten stehen Ihnen offen, solchen Situationen zu begegnen?

Abfolge und didaktische Elemente der Units sind standardisiert: persönliche Einordnung, Inputs, Handlungsempfehlungen, Beispiele, Tabellen, Reflexionselemente, Zusammenfassung, Umsetzungsvereinbarung, Lern-Check.