Für Ausgleich sorgen

Neben all der Arbeit, die Sie mit Leistungskurven, Zeitplänen und effektiven Pausen optimieren, müssen Sie unbedingt für Ausgleich sorgen, damit Sie den Kopf frei bekommen und sich für Ihren Arbeitsalltag immer wieder neu motivieren. Denn: Ohne Ausgleich haben Sie keine Chance, Ihre Produktivität auf Dauer zu erhalten.

In diesem Selbstlernangebot klären Sie für sich die folgenden Fragen:

• Wie sorgen Sie für Ausgleich?
• Wie finden Sie genug Zeit für sich selbst?
• Wie gewinnen Sie Abstand zu den Problemen im Alltag?

Abfolge und didaktische Elemente der Units sind standardisiert: persönliche Einordnung, Inputs, Handlungsempfehlungen, Beispiele, Tabellen, Reflexionselemente, Zusammenfassung, Umsetzungsvereinbarung, Lern-Check.